Alerte météo : l’Hérault et le Gard placés en vigilance orange canicule à partir de ce mercredi 19 juillet.
Les températures minimales seront comprises entre 24 et 25 degrés et les températures maximales atteindront 39 degrés par endroits.
La commune apporte une vigilance toute particulière aux populations vulnérables et met à disposition une salle rafraîchie : la salle Carignan de l’Espace Mistral.
Recommandations pour tous :
- Boire de l’eau régulièrement et suffisamment (1,5 L / jour)
- Manger en quantité suffisante et privilégier légumes et fruits…
- Maintenir sa maison au frais en fermant les volets la journée et passer plusieurs heures dans un endroit frais
- Mouiller son corps et utiliser ventilateurs et brumisateurs
- Demander des nouvelles de ses proches
Les comportements à éviter :
- Faire des efforts physiques intenses
- Consommer de l’alcool
- S’exposer au soleil
Les signaux d’alerte synonymes de coups de chaud : crampes, maux de tête, fièvre > 38°C, vertiges et nausées, propos incohérents. En cas de malaise, appelez le 15 ou votre médecin traitant.